Składniki na dwie porcje:

  • 35g mąki kokosowej
  • 80ml napoju migdałowego
  • 1 łyżka miodu
  • 3 jajka
  • 1 banan
  • 1 łyżka rozpuszczalnego oleju kokoswego
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • szczypta soli

Szacowany czas przygotowania: 10-15 minut

Sposób przygotowania:

  1. Wszystko razem zblenduj
  2. Łyżką formuj placuszki na patelni
  3. Smaż placuszki na patelni
  4. Dodatkowe dekoracje
    • Banan
    • Miód
    • Borówki

Makro jednej porcji:

401kcal| B:14.84g| T:24.12g| W:34.98g

Autorka: poznanskazlotowa